2020년 4월 17일

[마음책사용설명서] 이것만 알아도 고민이 쉬워져요~ 고민 해결을 위한 원칙들!

<고민이 고민입니다> 북리뷰 두 번째 영상입니다! 지난 1부 에피소드에서는 우리의 고민을 방해하는 요소들을 살펴 봤는데요, 2부 영상에서는 고민을 '잘' 하기 위해 필요한 원칙들을 알아 봅니다~
2020년 4월 6일

[마음책사용설명서] 충.조.평.판은 넣어 두세요~ 공감하기 위해 기억해야 할 6가지

지난 영상에 이은 <당신이 옳다> 북리뷰 2부 영상을 공개합니다~ 가짜 공감도 공감이다?! 진심이 아니라 공감하는 척이라도 괜찮다는 얘기일까요?! 자세한 이야기는 영상을 통해 확인하실 수 있습니다~^^
2020년 4월 2일

[마음책사용설명서] 정신과 의사가 말하는 우울에서 벗어나는 방법

사람의 마음을 다루는 심리학 책을 읽고, 소개하는 '마음책사용설명서'! 첫 번째 이야기에서는 100만 독자가 선택한 <서른 살이 심리학에게 묻다>의 저자 김혜남 작가의 또 다른 책 <어른이 되면 괜찮을 줄 알았다>에서 담긴 다양한 마음의 병들에 대한 이야기를 나눕니다.