[마음책사용설명서] 정신과 의사가 말하는 우울에서 벗어나는 방법
2020년 4월 2일[마음책사용설명서] 충.조.평.판은 넣어 두세요~ 공감하기 위해 기억해야 할 6가지
2020년 4월 6일사람의 마음을 다루는 심리학 책을 읽고, 소개하는 마음책사용설명서
두 번째 페이지 : 마음은 언제나 옳다. 지금, 당신의 마은 어떤가요?
<당신이 옳다> 북리뷰 1부
마음책사용설명서 두 번째 에피소드는 ‘누구나 치유자가 될 수 있다’고 말하는 책 <당신이 옳다>에 담긴 적정 심리학 이야기입니다.
최근 코로나19가 장기화되면서 겪게 되는 우울감을 코로나 블루라고 합니다. 바깥 활동이 줄어들다 보니 아무래도 심리적으로 힘들어 하는 분들이 늘어 우울함을 겪는 이들이 많다고 하는데요, 그 때문일까요?
최근 바로 오늘 소개해 드릴 책 <당신이 옳다>가 다시 베스트셀러 상위에 올랐다고 하네요.
마음의 위로가 필요한 시기! 꼭 심리전문가나 의사가 아니라도 누구나 마음의 치유자가 될 수 있다고 말하는 정혜신 작가의 책 <당신이 옳다>,
그 안에 담긴 이야기들을 차근차근 살펴봅니다~
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