[내일을 위한 오늘의 습관] 1만 시간의 법칙은 틀렸다?!
2020년 9월 17일
[내일을 위한 오늘의 습관] 우리가 헬스장 1년 이용권을 반의 반도 못 쓰는 이유
2020년 9월 17일
[내일을 위한 오늘의 습관] 하루 6분이면 충분한 아침 솔루션! 미라클모닝!
to. 오늘 할 일을 내일로 미루는 나 자신에게
아침 6분으로 아침형 인간 되기, 아침에 일찍 일어나는 방법, 아침형인간 장점 알아보기
“아침 하루 6분이면 충분하다?!”
“과연 6분이면 아침 습관을 만들 수 있을까요?”
습관에 관심 있는 사람들에게 핫하다는 ‘미라클모닝’!
아침 6분, 6가지만 기억하면 좋은 아침 루틴을 만들 수 있다는 것이 할 엘로드의 책 ‘미라클모닝(The Miracle Morning)’이 전하는 핵심 메시지입니다~
하루 6분이면 조금만 더 침대에 머물고 싶은 아침이 아니라 기다려지는 아침을 맞이할 수 있다고 말하는데요, 과연 6분이면 가능한 걸까요?
Q1. 사람들이 열광하는 미라클 모닝은 과연 무엇일까요?
Q2. 나만의 아침으로 최적화하는 법은?
Q3. 룸미러 증후군 들어보셨나요?
Q4. 아침잠 탈출 방법이 있을까요?
Q5. 미루는 습관을 극복하는 방법이 있을까요?
Q6. 새해 다짐이 실패하는 이유는 무엇일까요?
Q7. 여러분의 올해 주요 목표 3~5가지는 무엇인가요?
이번 영상에서는 이렇게 7가지에 대한 질문과 답이 담겨 있어요~
아침잠에서 탈출하고 싶다면,
오늘 할 일을 내일로 미루는 습관에서 벗어나고 싶다면,
포기하지 않고 목표를 끝까지 이뤄보고 싶다면
이번 영상이 도움이 되실 겁니다.
아침 습관 만드는 팁들! 챙겨 가세요~^o^
[내일을 위한 오늘의 습관] 하루 6분이면 충분한 아침 솔루션! 미라클모닝!
제작 : 말벗티브이 by 더스피치커뮤니케이션
