교육행정연수부 행복한 일터를 위한 마음건강 교실

교육행정연수부의 공모형 연수협력기관에서 진행하는
행복한 일터를 위한 마음건강 교실의 교육훈련 가운데
마음으로 실천하는 기술! 감정 관리를 주제로 강의를 진행했습니다.

일반직 공무원 20여명이 참여한 이번 교육은
감정이란 무엇인지 정확한 의미를 알아보고,
감정조절 진단을 통해 자신의 감정조절방법에 대해 살펴보는 등
이론과 실습을 병행하는 방식으로 구성했습니다.

감정으로 인한 갈등을 해결하기 위해 코칭 대화 기법 실습을 통해 상대방의 입장에서 생각해보고,
어떻게 하면 상황을 개선할 수 있는지 모색해보는 시간을 가졌습니다.