가스라이팅에서 벗어나는 방법ㅣ<가스라이팅에서 회복하기> 북 리뷰

이런 말 자주 하는 사람 제발 피하세요!

오늘은 <가스라이팅에서 회복하기>라는 책 리뷰 영상입니다.
세종서적에서 보내주셔서 읽고, 흥미로운 부분들을 정리해 보았어요.​

이 책의 저자 아멜리아 켈리는
요크빌 대학교 상담교수이자 20년간 미술치료를 해 온 심리 상담 전문가라고 해요.
이 책에는 가스라이팅에 대한 이해를 돕기 위한 개념 설명 및
부부/연인/직장 내 등에서 벌어지는 사례부터
가스라이팅을 하는 사람들이 어떤 말을 자주 하는지,
어떤 단계로 이루어지는지,
어떻게 하면 가스라이팅에서 벗어나 나를 찾을 수 있는지 등
상세한 이야기들이 담겨 있어요.

특히 가스라이팅에 능숙한 사람들은 이런 말을 자주 쓴다고 하는데요,
어떤 것들인지 또 어떻게 회복할 수 있을지 핵심들을 영상을 통해 알아볼까요?

제작 : 심리학박사 강지연TV by 더스피치커뮤니케이션
https://www.youtube.com/@the-speech
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