위기를 빠르게 극복해 내는 힘 갖기

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국토교통부 국토교통인재개발원에서 열린
2025 셀프리더 2기 역량강화과정!​

7급 공무원들을 대상으로 한
이번 역량강화 과정에서
긍정심리학을 주제로 강의를 진행했어요.​

이번 긍정심리학 강의의 핵심 키워드는
바로 회복탄력성이었습니다.​

어려움이 닥쳤을 때 우리는 어떻게 반응하는지
각자 회복탄력성 검사를 통해 우선 알아보고,
위기에서 벗어나기 위해 했던 경험들을 서로 공유하기도,
새로운 방법들을 제시하기도 하면서
회복탄력성 향상을 위해 함께 노력하는 시간이었습니다.