글쓰기가 감정해소에 진짜 도움이 된다고?!

마음일기 쓰는 방법, 모닝페이지 쓰기에 관한 책 <아티스트 웨이> 등
글쓰기에 대한 이야기들을 영상을 소개해 드린 적 있죠?
오늘은 글쓰기, 그 중에서도 치유를 목적으로 하는 글쓰기에 관한
재미있는 논문이 있어서 소개해드리려고 가지고 왔어요~

“감정일기나 마음일기, 모닝페이지, 치유하는 글쓰기 등등등
글을 쓰면 감정 해소에 도움이 된다고들 하던데 진짜일까요?“

“치유하는 글쓰기는 어떻게 하는 것인지, 또 효과와 주의점은 무엇인가요?“

오늘 영상에는 치유하는 글쓰기 효과에 관한 실험들과 특징 및 주의점까지 꾹꾹 눌러 담았어요~

글쓰기가 감정해소에 진짜 도움이 된다고?!

제작 : 말벗티브이 by 더스피치커뮤니케이션